Allgemeine Gedanken und Anregungen zum Umgang mit Krisen – aktuell COVID 19
Gesundheitliche, soziale und wirtschaftliche Krisen verändern und erschüttern manchmal unser Verständnis unserer Selbst, unserer Beziehungen und der Welt. Dies führt zu einem Verlust an Sicherheit. Es ist normal darauf mit Ängsten, Trauer, vielleicht Wut zu reagieren, vorrübergehend kann der Schlaf sich verändern und Sie machen sich mehr Gedanken als sonst.
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